Szukanie zaawansowane
Home
Rejestracja
FAQ
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum Strona Główna
Wrzuć fotkę na serwer!
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Do góry
Skocz do:
Wybierz forum
FORUM
----------------
Regulamin
Informacje/Ogłoszenia
Pomoc
Propozycje
Zarejestruj sie
Kontakt
Przedstaw się
ZESPÓŁ
----------------
Skład
Newsy
Piosenki
Teksty piosenek
O zespole
Nagrody
Zdjęcia
Video
Zloty
Media
Chat
Koncerty
Archiwum
MODA I URODA
----------------
Zdrowie, diety, odchudzanie
Fryzury i pielęgnacja włosów
Tatuaże i piercing
INNE
----------------
Fani
Hydepark
Nasze zdjecia
Ogłoszenia
Zaproszenia
C-box
Nasz button
Reklama
Wrzuć fotkę na serwer!
Przegląd tematu
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%" class="forumline"> <tr> <td class="cat" width="22%">Autor</td> <td class="cat">Wiadomość</td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>zjs9g9g8c</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/Avalanche/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Pon 16:08, 21 Mar 2011<span class="gen"> </span> Temat postu: &#29100;&#22812;&#26063;&#65292;&#25343;</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">熬夜族，拿什么来拯救你的皮肤？ <br />1、及时给皮肤补足水分 <br /> 皮肤缺水就会显得干燥。缺水的原因包括环境因素和护理不当。熬夜时应该让室内空气通畅，并有一定湿度。还可以使用含有充足水分和养分的乳液。空气加湿器和保湿喷雾就是我们必不可少的“合作伙伴”。 <br />2、晚餐补维C <br /> 晚餐时多补充一些含维生素（维生素食品）C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白（胶原蛋白食品）。大量的水果（水果食品）中都富含维生素C，也可以口服1片维生素C. 要少食辛辣食品，少饮酒，至于那些抽烟的女生们就更不用说了，赶紧扔掉手中的香烟吧。 <br />3、抗疲劳的功效 <br /> 饮食上尽量选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如 牛奶 、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效，<a href="http://www.buydunkheels.com/nike-air-griffey-max-1-c-19.html" target="_blank" class="postlink">ken griffey shoes sale</a>。 <br />4、做好高度保湿护理 <br /> 晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差，干燥，<a href="http://www.buydunkheels.com/air-jordan-high-heels-c-1.html" target="_blank" class="postlink">air jordan women heels</a>。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。最好先用化妆棉沾满美容液，直到化妆棉呈透明状态，可以透视看到手指，然后从脸部中心开始，用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤。对于易干燥、易黯沉的眼部周围及嘴巴周围需进行细致涂抹；易干燥的脸颊要充分涂抹，最后用整个手掌，轻压肌肤上残留的化妆水，<a href="http://www.buydunkheels.com/nike-air-griffey-max-1-c-19.html" target="_blank" class="postlink">air griffey max 1</a>，使其充分渗入肌肤。 <br />5、睡觉晚，但是不要晚洗肤 <br /> 中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘，<a href="http://www.buydunkheels.com/nike-dunk-sb-low-heels-c-21.html" target="_blank" class="postlink">dunk sb heels</a>。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显著，<a href="http://www.buydunkheels.com/jordan-cmft-max-air-12-c-3.html" target="_blank" class="postlink">Jordan CMFT Max 12 sale</a>。尤其是水杨酸，它是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈代谢的速度，减少皮肤表面废物和毒素的堆积，让你即使晚睡，<a href="http://www.buydunkheels.com/nike-dunk-sb-low-heels-c-21.html" target="_blank" class="postlink">nike dunk high heels</a>，也能远离疲倦脸色，<a href="http://www.buydunkheels.com" target="_blank" class="postlink">ken griffey shoes</a>。 <br />6、替代性面膜改善干燥 <br /> 如果你像我一样担心每天敷面膜会导致过度保养，那么可以在洁面后用保湿美容液将纸面膜浸透，敷在面部，<a href="http://www.buydunkheels.com" target="_blank" class="postlink">air max 24 7 shoes</a>。10分钟后面膜中的水分会被肌肤吸干，接着再喷一层化妆水，5分钟后揭下，肌肤就能变得水润柔嫩，而且即使每天做也不必担心皮肤负担过重。如果连纸面膜都没有，可以把一张面巾纸敷在脸上，向纸上喷上保湿化妆水，直至面巾纸湿透，等1~3分钟。 <br />相关的主题文章： <br /> <br /> <br /> <a href="http://www.ppkp.net/uchome/space.php?uid=34397&do=blog&id=147082" target="_blank" class="postlink">熬夜族，拿什么来拯救你的皮肤？</a></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/Avalanche/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> </table>
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2002 phpBB Group
Avalanche style by
What Is Real
© 2004
Regulamin